Az A-vitamin.
Az A-vitamin elsősorban a bőrünk egészségéért felel, valamint a látással és a szemmel kapcsolatos problémák kezelésében fontos. A farkasvakság, az éleslátás hiánya és több más szembetegség kezelése mellett ajánlott a nagyobb bevitele.
- Elsősorban a szem egészségét védi.
- Elősegíti a csontozat normális növekedését, fejlődését, és erősíti a csontokat.
- Erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a légúti fertőző betegségeket.
- Segít megvédeni a C-vitamint az oxidációtól.
- Az A-vitamin a szem gyengeségein kívül védi a bőrt, és részt vesz a hámsejtek képződésében.
- Segíti a pattanások eltüntetését, a bőr pigmentálódásának (barna foltosodás) megelőzését.
- Egészségesen tartja a bőrt, a körmöt, a hajat, a fogakat és a fogínyt.
- Igen hatásos a pattanások kezelésében.
- Védi a nyálkahártyákat.
Az A-vitamin hiányakkor :
- Ha kevés van belőle, romlani kezd a szemünk.
- Nehezen gyógyulunk fel a fertőző betegségekből.
- Száraz szem, száraz és repedező bőr alakulhat ki.
- Töredezett haj és körmök.
- A kisgyermek megfelelő növekedését akadályozhatja, csontképződés zavara léphet fel.
